Telefòn mobil
0086-15010728070
Rele Nou
0086-15613225830
Imèl
yly00001@dzyunlingyu.com

Nouvèl

  • nonm fè egzèsis ak altèr

    Altèr se yon bagay nou souvan renmen ak rayi. Anpil nan nou gen yon seri ekspozisyon chita, petèt nan chanm nou an, ki se tou de yon zouti ak yon senbòl nan sante oswa swen pwòp tèt ou.Men, nou pa t 'sèvi ak li nan yon ti tan ak li jis chita la, li t ap gade nou, li t ap jije. Pafwa li menm fè nou santi nou pi mal sou...
    Li piplis
  • Konbyen tan fè egzèsis aerobic dire pou yo efikas?

    Gen kèk bagay ki bay yon kout pyen an sante tankou cardio: misk ou yo, ki gen ladan kè ou, ap travay di.Gid Aktivite Fizik pou Ameriken yo trè klè ke lè li rive Cardio, "nenpòt kantite lajan ede, anjeneral plis se pi bon, ak anpil Ameriken yo twò sedantèr," di ansyen ...
    Li piplis
  • Pi bon altèr: 10 pwa pou antrennman lakay nan 2022

    Pafwa, tout sa ou bezwen pou yon antrennman efikas se yon altèr.Apre dè dizèn de milye repetisyon, sa yo se boukl pi renmen nou yo Biceps oswa burpees sou altèr?Triceps detire oswa lou rache altèr?Kèlkeswa pwazon fizik ou a, nou te rekrite Men's Health Hive. Espri pou pote w...
    Li piplis
  • Ou pa bezwen fè cardio pou pèdi pwa, rezistans antrènman jis comme efficace

    Dapre yon etid ki te pibliye 11 avril nan Obezity Reviews, egzèsis rezistans tankou haltérophilie konbine avèk yon defisi kalori ka ede boule grès ak diminye pousantaj grès nan kò a.Chèchè nan Edith Cowan University nan Ostrali ak nan University of Cassias do Sul nan Brezil analize done ...
    Li piplis
  • Ekipman espò lakay yon pwogram Fitness byen awondi

    Lè li rive nan yon pwogram Fitness byen awondi, gen anpil benefis nan ajoute yon machin aviron. Kòm yon ansyen haltè olenpik ak antrenè pèfòmans atletik, mwen kwè ke machin aviron jwe yon wòl enpòtan nan fòmasyon cardio yon atlèt la. Mwen teste Hydrow la. , youn nan pi pop...
    Li piplis
  • Antrennman Treadmill: Panse reyèl soti nan Pwofesyonèl Sante

    Tout moun sanble renmen "pwochen pi bon bagay" lè li rive nan kondisyon fizik, men pafwa li enpòtan pou konnen si dènye tandans nan se aktyèlman pou ou.Si ou pa tande pale de defi tapi 12-3-30 la, pwobableman ou se youn nan moun ki konplete...
    Li piplis
  • Kouri ka yon egzèsis cardio defi pou kò a, men ki misk yo itilize pou kouri?

    Kouri kapab yon egzèsis cardio defi pou kò a, men ki misk yo itilize pou kouri? Egzèsis sa a souvan refere li kòm yon antrennman tout kò, men sèten misk yo gen plis konfyans pase lòt. Misk sa yo jwe yon wòl enpòtan nan kouri pa. kenbe estabilite ak bon pwèstans ak ...
    Li piplis
  • Andedan kay la ak deyò bisiklèt k ap vire bisiklèt

    Se vre ke gen resanblans ant monte bisiklèt andedan kay la ak deyò, ki gen ladan travay menm misk yo - glutes yo, kwadwilatè, paralize yo, ak gastrocnemius ak soleus (misk ti towo bèf) kèlkeswa kote ou monte - - tou de pouvwa kou pedal ou - ak menm enèji a. sistèm.Men pou...
    Li piplis
  • Kay Gym Ekipman Haltérophilie

    Kòm si ou vin nan jimnastik la pa konsome ase enèji mantal, yon fwa ou rive la, w ap fè fas ak yon bilding plen nan ekipman navigasyon.Ou etwat pwogram egzèsis ou a nan Cardio, ki ede, men Lè sa a, jwenn tèt ou fikse nan. kèk machin ki tout jwenn travay la don...
    Li piplis
  • kay jimnastik ekipman Fitness Smith Machine

    Si kèk ane ki sot pase yo te konvenk ou ke fè egzèsis nan kay la se pi bon fason pou rete anfòm, ou ka mande konbyen lajan yon jimnastik lakay ou koute. Youn nan fason yo kreye yon jimnastik lakay ou se remodel yon zòn ki deja egziste nan kay ou ak Lè sa a, chwazi ekipman egzèsis ou bezwen an.Genyen anpil antrennman kon...
    Li piplis
  • pi gwo reyalizasyon ak kontribisyon nan fòmasyon fòs ak fè egzèsis

    Mond espò fòs la te soufri yon gwo pèt nan dat 24 mas 2022, lè lejand powerlifter ak antrenè Louie Simmons te mouri a laj de 74 an. Kèk moun, nan lavi oswa nan lanmò, ka reklame ke Simmons gen yon pasyon pou espò ak fòmasyon fizik. Travay di li, entèlijans, ak lanmou pou espò a te...
    Li piplis
  • Yon gade tounen nan pi gwo reyalizasyon Louie Simmons ak kontribisyon nan fòmasyon fòs ak fè egzèsis

    Mond espò fòs la te soufri yon gwo pèt nan dat 24 mas 2022, lè lejand powerlifter ak antrenè Louie Simmons te mouri a laj de 74 an. Kèk moun, nan lavi oswa nan lanmò, ka reklame ke Simmons gen yon pasyon pou espò ak fòmasyon fizik. Travay di li, entèlijans, ak lanmou pou espò a te...
    Li piplis
12345Next >>> Paj 1 / 5