Telefòn mobil
0086-15010728070
Rele Nou
0086-15613225830
Imèl
yly00001@dzyunlingyu.com

boulanjri altèr

Deskripsyon kout:

Te fè nan Lachin
Non pwodwi: separasyon lam penti altèr
Materyèl: jete fè
Kòd pwodwi: YLY - Flat
pwa: 5 kg - 120 kg, 2.5 kg ogmantasyon
Koulè: gri oswa Customized


Pwodwi detay

Tags pwodwi

karakteristik pwodwi

1. Pwosesis boulanjri penti pwofesyonèl.Altèryo pa toksik ak san gou.
2. Pwa ka Customized.Ka fè 100 kg sèl.
3. bouchon an pa pral dekole apre sere boulon.Menm si li tonbe, yo p'ap dekole.
4. Ki pa - manch priz glise, woule Relief nan tour, Sweaty nan pla yo pa pral glise.
5. dirab, vyolan tonbe p ap yon pwoblèm.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

metòd pratik

1. Chwazi pwa a dwat anvan ou pratike altèr.
2. Objektif la nan fè egzèsis la se bati misk, Li pi bon yo chwazi yon altèr ak yon chaj nan 65% ak 85%.Pou egzanp, Si ou ka leve yon chaj nan 10 kilogram nan yon moman, altèr a ki ta dwe chwazi pwa yo dwe 6.5 kg - 8.5 kg antreprann egzèsis.Pratike pou 58 seri yon jou, Chak seri 6 - 12 reps, pa deplase twò vit, chak seri te separe pa 2 - 3 minit.Chaj la twò gwo oswa twò piti, entèval la twò long oswa twò kout, li pa travay trè byen.
3. Objektif fè egzèsis la se pèdi grès, Li rekòmande pou pratike 15 - 25 reps oswa plis pou chak seri.Entèval chak gwoup yo ta dwe 1-2 minit.Si ou panse egzèsis sa a se raz.Ou ka pratike ak mizik pi renmen ou, oswa fè aerobic altèr nan mizik.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • Previous:
  • Pwochen:

  • Ekri mesaj ou la a epi voye l ba nou