1.5M koub Olimpic bar
| Non pwodwi | 1.5M koub Olimpic bar |
| materyèl | wonn asye |
| pwa | pwa nèt: 8.7kg pwa brit: 9.2kg |
| koulè | ajan |
| kalite | bar altèr |
| Anbalaj | veso fib |
| lòt | remèt dyamèt: 2.5cm Longè pase: 25cm Kenbe dyamèt: 5cm Longè kenbe: 94.5 kote yo pote: 150kg |
| Gwosè pake | 160 * 10 * 10cm |
Enstriksyon yo
NouOlympic Baryo se ideyal pou ede ou pafè fòm ou pandan y ap diminye souch sou ponyèt ou ak koud.Maksimize pwogrè ou ak vize anwo kò ou pou konstwi fòs ak mas nan misk.Itilize pou boukl, peze ak egzèsis ekstansyon.
Altèr estanda: Soti nan ba altèr la, plak altèr la ak kranpon an konpoze de twa pati.Konpetisyon entènasyonal nan haltérophilie dwe itilize estanda entènasyonal altèr ki apwouve pa federasyon entènasyonal lifting la.Gen de kalite altèr pou gason ak fanm, diferans prensipal la se ba altèr, plak altèr yo se menm estanda a.
Ba altèr gason an se 2.20 mèt longè ak peze 20 kilogram.Altèr fanm yo se 2.15 mèt longè ak peze 15 kilogram.Ba altèr la gen yon dyamèt 0.028 mèt.Fèy altèr pi gwo a se 0.45 mèt an dyamèt.Kouvèti kawotchou a ka itilize pou ogmante aparans la epi redwi bri altèr la.
Altèr se yon kalite ekipman fòmasyon debaz, Li la tou itilize pou leve pwa.Fè egzèsis altèr se yon kalite fòmasyon pwa.Jis itilize altèr, pou amelyore fòs nan misk.Ou kapab tou itilize altèr pou fòmasyon debaz, ankouraje kowòdinasyon an jeneral.
Altèr gen anpil itilizasyon, kit se zepòl ou, do ou, bra ou, pwatrin ou.Pa altèr ak moso fè nan pwa diferan, sèvi ak teknik espesifik fòmasyon fòs nan misk plizyè fwa, fè fòmasyon andirans nan misk pou tout gwoup misk kò a, fè grès boule, konvèti li nan yon liy ton.
